Nach 7 Jahren Trommelkursen in Verbindung mit Meditationen konzentriere ich mich nun ganz auf Meditationskurse. Ich danke allen Teilnehmern und wünsche eine gute Zeit.
Herzlichst, Marco Bontognali
Falls Sie Interesse an Meditationskursen haben, so melden Sie sich bei mir:
Meditation ist eine Entspannungstechnik, bei der störende Gedanken und Emotionen beruhigt werden. In der so erlangten Ruhe, ist es möglich, sein Wesen ganzheitlicher zu erfassen und neue Kraft zu tanken. Diese Erkenntnis und Kraft hilft den Alltag gelassener zu leben und um nachhaltiger Entscheidungen zu treffen.
In einer kleinen Gruppe werden die wichtigsten Elemente zur geführten Meditation vermittelt. Dabei sind keine Vorkenntnisse nötig. Im Anschluss ist ein gemütlicher Austausch vorgesehen.
Ort: mandala booklounge, im Graben 4, 5400 Baden
Start: Freitag, 30. März 2012, alle 2 Wochen, 7 mal
Zeit: 19:00 bis ca. 20:30
Kosten: CHF 20.- pro Abend, inklusive Getränke und Snacks
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